
Publicado: 10/09/2015
En
cualquiera de las farmacias
dermatológicas del centro de Madrid te podrán recomendar los productos más
adecuados para cuidar tu piel. Además, siguiendo algunos consejos alimenticios
puedes gozar de una piel mucho más sana y brillante.
Tener una piel saludable, siempre se ha dicho, tiene mucho que ver con la
herencia genética, pero lo que es indudable es que es necesario darle a la piel
los cuidados que necesita. Además, es también muy importante llevar una
alimentación sana y practicar deporte o ejercicio físico con regularidad. Por
eso, en las farmacias dermatológicas del
centro de Madrid te dirán que lucir un aspecto saludable depende de tus
cuidados y constancia.
La piel es una parte muy delicada de nuestro cuerpo y debes aplicarle las
cremas y tratamientos que te sean recomendados por especialistas. Además, es muy
importante que el cuerpo descanse lo suficiente, mínimo 8 horas de sueño, para
lucir una piel sana. Con respecto a la alimentación, no olvides consumir frutos
morados y rojos como las frambuesas, los arándanos, las fresas, etc. pues son
algunos de los mejores antioxidantes naturales.
Con respecto a las arrugas, además de usar tus cremas de farmacia
correspondientes, será también de gran ayuda el consumo frecuente de yogur para
mitigar los efectos del paso del tiempo.
Si tu piel va a estar al sol durante largos periodos, no te olvides venir por
la Farmacia Soledad Pascual Rincón
para que nuestro equipo te recomiende una buena crema protectora que te ayude a
protegerte de los efectos del sol. Añade, además, el consumo de semillas de
girasol, que tienen un porcentaje muy alto de vitamina E, y tu piel estará a
salvo de los efectos nocivos del sol.